Žmonės, naudojantys išmaniuosius telefonus, planšetinius ir nešiojamuosius kompiuterius po to, kai užveriamos biuro durys, rizikuoja pakenkti savo sveikatai, skelbia Jungtinės Karalystės Fizioterapijos bendruomenė.
Pasak fizioterapeutų, žmonės tapo „ekranų vergais“ ir neretai dirba važiuodami namo ar į darbą. Dėl nerekomenduotinos kūno laikysenos tokiose aplinkose žmonėms gali tekti kęsti nugaros ir kaklo skausmus, rašo bbc.co.uk.
Bendruomenės atstovai tvirtina, kad žmonėms reikia išmokti išjungti savo įrenginius. Internetu apklausus 2010 biuruose dirbančių žmonių nustatyta, kad beveik du trečdaliai apklaustųjų dirbo ir ne darbo vietoje.
Organizacija skelbia, kad žmonės prie standartinės darbo dienos buvo linkę pridėti vidutiniškai daugiau nei dvi valandas papildomo laiko prie ekrano kasdien.
Duomenys parodė, kad didelis darbo krūvis ir jo vengimas darbo dienos metu buvo dvi pagrindinės darbo ne darbo metu priežastys.
Fizioterapijos bendruomenės pirmininkė Dr. Helena Johnson sakė, kad jų tyrimo rezultatai „kelia rimtą susirūpinimą“.
Ji teigė: „Šiek tiek padirbėti namie kai spaudžia laikas yra geras trumpalaikis sprendimas, tačiau jeigu tai tampa kasdienybe, tuomet galima laukti tokių problemų, kaip nugaros ir kaklo skausmai, o taip pat – su stresu siejamų ligų. Ir tai ypač svarbu naudojant nešiojamuosius įrenginius bei negalvojant apie kūno laikyseną. Jeigu nesusidorojate su darbu, pasikalbėkite su savo darbdaviais“.
Profesinių sąjungų kongreso generalinis sekretorius Brendanas Farberis teigė: „Didžiuliai darbo krūviai nenaudingi niekam. Pervargę darbuotojai vargu ar gali būti produktyvūs darbo vietoje, o neįveikiamo darbo krūvio sukeliamas stresas gali pakenkti ir sveikatai. Jeigu prieinama iki tokios situacijos, kuomet krūvis būna toks didelis, kad kiekvieną vakarą tenka kelias valandėles padirbėti iš namų, tai situacija yra akivaizdžiai nebevaldoma. Žmonės, negalintys palikti darbo darbe, turėtų pasikalbėti su savo tiesioginiais vadovais ir išmokti išjungti savo išmaniuosius“.
